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다이소 스티커 제거제일상정보 2021. 1. 11. 00:37
창문위쪽에 양면테이프 자국 보이시나요?ㅠㅠ 다이소에서 산 붙이는 커튼을 하고나서 떼어낸 후인데요... 커튼땔때 저것도 같이 떨어질줄 알았는데 글쎄;;;;; 저게 딱 붙어서 안떨어지는 거에요...후... 그래서 손으로도 떼보고 문질러 보고 하다가 인터넷에 급하게 검색을 했더니 여러가지 방법이 있더라구요 아세톤사용하기 선크림사용하기.. 식용유... 여러가지가 있었는데 선크림도 해보고 아세톤도 해보고 했지만 저는 별 효과가 없었습니다 ㅠㅠㅠ 아무리 해도 안되더라구요 그래서 다시 방법을 찾아봤는데 다이소에 스티커 제거제라는게 있더라구요! 얼른 가서 구매 했습니다 ~~!!!!!! 스티커 제거제도 여러종류가 있어서 2개 구매했습니다 (어떤게 잘될지 몰라서 ..) 그리고 뿌리고 긁을때 쓰는 스크래퍼도 구매를 했습니다..
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변비에 좋은 음식일상정보 2021. 1. 7. 22:11
사무직으로 오래 앉아서근무를 하는경우, 또 요즘같이 활동량이 적어지고 하면 변비로 고생을 하는 사람들이 많다고 하는데요 변비란 보통 3일에 한번 이하로 변을 보는 경우를 기준으로 한다고 해요! 그래서 오늘은 변비에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다~!!!! 1. 사과 - 사과에는 식이섬유인 펙틴이 다량 함유되어 있는데, 장을 자극 시켜서 대장에 쌓인 단단한 변을 부드럽게 하여 배변을 촉진 시켜 줍니다. 펙틴은 사과껍질에 많이 있기 때문에 껍질채로 깨끗이 씻어서 섭취하시는게 변비에 도움이 됩니다. 2. 잘익은 바나나 - 바나나에는 식이섬유인 올리고당과 펙틴이 풍부해서 소화와 장운동, 원활한 배변활동을 도와준다. 오히려 덜익은 바나나는 변비에 도움이 되지 않으니, 변비에 도움이 되려면 잘익은 바나나를 섭취하여..
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공복에 먹으면 안좋은 음식일상정보 2021. 1. 7. 21:32
아침식사로 공복에 먹으면 안좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다~!!!!! 1. 고구마 - 다이어트 음식으로 잘알려진 고구마는 아침 공복에 먹으면 속이 쓰린 경우가 있는데, 고구마에 들어있는 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극, 위산분비를 촉진해 속시 쓰리거나 통증을 느낄수 있다. 2. 바나나 - 바나나또한 다이어트 식품으로 잘 알려져 있는데, 칼륨과 마그네슘 함량이 높아서 공복에 먹게 되면 혈액중 칼륨과 마그네슘의 불균형을 초래할수 있다. 3. 토마토 - 토마토는 펙틴과, 융해성 수렴성분이 풍부한데, 공복에 섭취하게 되면, 위산과 결합해서 용해가 어려운 덩어리로 변해 서 위장이 부풀고 통증을 유발할수 있다고 한다. 4. 귤 - 공복에 섭취할 경우 위점막에 자극이 가 쓰리고 통증을 유발할수 있다. 5. 우유 ..
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공복에 먹으면 좋은음식일상정보 2021. 1. 7. 21:07
아침밥을 거르지 말고 먹는 것이 좋다고들 하는데요 아침에 일어나자 마자 공복에 먹는 음식 섭취는 주의해야할 음식과 공복에 먹으면 좋은 음식이 있다고 하는데요 공복에 먹으면 좋은 음식에대해 알아보겠습니다. 1. 꿀 -꿀을 아침에 먹으면 뇌를 활성화 시켜서 잠을 쉽게 깨우는 역활을 한다. 또한 피로회복에 좋고, 혈압조절에도 좋으며, 기분을 좋게 해주는 세로토닌 분비를 촉진 시킨다. 2. 감자 - 감자가 가지고 있는 녹말의 성분이 코팅하는 역할을 해서 위보호에 효과가 있다. 탄수화물이 풍부하기 때문에 하루동안의 필요한 에너지를 축적하는데도 좋고, 포만감을 느끼게 해주기 때문에 아침에 식사로 먹기에도 좋다. 3. 계란 - 칼로리는 낮은데 포만감을 주기 때문에 다이어트 할때 먹으면 도움을 받을수 있는 식품입니다...
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카드포인트 통합조회 하는 방법일상정보 2021. 1. 7. 01:44
1월 5일부터 여신금융협회에서 흩어진 카드포인트들을 통합조회서비스를 실시해 계좌이체 할 수있는 서비스를 실시했다고 합니다!!!!!!! 그전에는 카드포인트를 사용하기 위해서 카드사마다 어플리케이션을 설치해서 사용하곤 했었는데요 불편하기도하고 까먹기도 하고 해서 포인트를 잘 쓰지 못했던것 같아요 이번에는 사용하는 카드들의 포인트를 한번에 조회해서 바로 현금화되는 서비스를 실시한다고 하는데요 총 11개 카드사의 대표포인트이고, 제휴점이나 특정 가맹점에서만 사용하는 포인트는 제외되었다고 합니다. 시간이 얼마걸리지 않는다고 해서 바로 여신금융협회에 들어가서 카드포인트를 현금화로 바로 계좌이체가 되는지 해보았습니다~~~~~~ 1. 우선 검색란에 여신금융협회를 검색하고 들어갑니다. 그러면 바로 이러한 화면이 뜨는데요..
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3차 재난지원금일상정보 2021. 1. 4. 02:11
이번에 3차 재난지원금을 받을수 있다고 하는데요 3차 재난지원금은 오는 1월 11일부터 순차적으로 지급될 예정이라고 합니다. 거리두기 강화로 인해 영업을 하지 못한 집합금지업종에 관하여는 300만원 집합제한업종인 카페나 식당등은 200만원 전년도에 비해 매출이 줄었고, 연매출이 4억원 이하인 일반업종은 100만원이 지급될 것으로 봅니다. 특수고용직과 프린랜서에게는 고용 안정자금이 지급될 예정이며, 이외에 방문, 돌봄 서비스종사자는 생계지원금이 법인택시기사에게는 소득안정자금이 지급될것으로 보입니다. 재난지원금 받는 방법은 기존에 지원자들을 대상으로 먼저 안내문자가 간다고 하니 받을 사람들은 인터넷으로 간단한 신청을 하면 11일부터~ 재난지원금을 받을수 있을 것이라고 한다. 즉, 안내문자를 받고 신청을 서두..
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2021년 최저임금과 주휴수당일상정보 2021. 1. 4. 01:43
2021년 최저임금이 작년대비 1.5% 인상된 8,720원으로 결정되었다고 합니다. 그렇다면 2021년 주휴수당은 얼마일까요? 우선 주휴수당이란 - 일주일에 15시간 이상 일하는 근로자에게 일주일에 하루씩 유급휴일을 주는 제도를 말한다. 주휴수당의 계산방법은 - 1일 근로시간*시급으로 계산하는데, 근로자가 계약에 따라 하루 6시간씩 주 5일을 모두근무하였다면, 근로자가 하루를 쉬더라도 하루분 급여(6시간*시급) 을 계산하여 추가로 지급해야 하는 것이다. 주40시간 근무로 주휴수당 을 계산을 해보면 8720원 * 8시간 = 69,760원 주40시간 미만 근무이면 (근로시간/주40시간)*8시간 *최저시급 으로 계산한다. 예를 들어 일주일간 3시간씩 15시간을 일한 아르바이트생이 받는 주휴수당은 (15시간/4..
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